arifksm's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
juni 2023
fr 30: 816 * 54%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
24,79g
 
26,16g
 
119,01g
- -
oktober 2022
april 2022
ti 12: 493 * 29%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
23,66g
 
8,49g
 
60,90g
- -
februar 2022
ti 15: 230 * 17%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
7,50g
 
6,00g
 
34,00g
- -
januar 2022
ma 31: 1889 * 136%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
66,10g
 
82,16g
 
240,70g
- -
sø 30: 886 * 64%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
32,97g
 
25,14g
 
118,84g
- -
december 2021
ti 28: 220 * 16%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
9,00g
 
8,00g
 
27,00g
- -
to 2: 235 * 17%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
6,32g
 
8,42g
 
35,30g
- -
november 2021
to 4: 678 * 49%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
15,76g
 
44,37g
 
87,24g
- -
ti 2: 258 * 19%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
7,64g
 
9,51g
 
36,84g
- -
september 2021
ti 14: 162 * 12%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
7,20g
 
1,80g
 
25,20g
- -
juli 2021
sø 11: 1431 * 103%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
62,30g
 
57,39g
 
163,97g
- -
lø 10: 716 * 51%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
20,08g
 
26,90g
 
105,83g
- -
lø 3: 557 * 40%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
17,60g
 
25,86g
 
73,88g
- -
juni 2021
to 24: 763 * 55%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
22,72g
 
27,90g
 
113,61g
- -
ma 21: 753 * 54%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
28,84g
 
31,42g
 
94,52g
- -
fr 18: 799 * 57%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
35,52g
 
39,97g
 
80,69g
- -
to 17: 807 * 58%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
27,15g
 
50,59g
 
88,33g
- -
to 10: 650 * 47%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
23,47g
 
41,70g
 
67,02g
- -
maj 2021
sø 23: 604 * 43%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
15,08g
 
59,00g
 
66,29g
- -
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.