kaderik16's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
september 2020
to 10: 1220 * 94%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
41,61g
 
70,64g
 
150,28g
2*  1218
on 9: 1268 * 98%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
42,61g
 
70,55g
 
153,08g
- -
ti 8: 1130 * 87%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
45,79g
 
58,42g
 
125,05g
719*  411
ma 7: 1100 * 85%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
46,96g
 
56,71g
 
119,66g
- -
juli 2020
ti 28: 1060 * 76%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
64,63g
 
35,28g
 
92,15g
- -
ma 27: 1152 * 82%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
53,15g
 
80,20g
 
89,09g
- -
juni 2020
ti 30: 727 * 36%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
24,47g
 
55,50g
 
73,05g
- -
to 25: 1524 * 76%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
90,20g
 
119,00g
 
54,52g
- -
on 24: 974 * 85%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
46,87g
 
42,62g
 
103,63g
- -
ti 23: 1044 * 91%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
51,97g
 
49,74g
 
100,96g
1578*  534
ti 16: 351 * 27%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
8,90g
 
17,33g
 
48,16g
- -
fr 12: 2988 * 230%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
118,22g
 
131,00g
 
349,69g
- -
to 11: 1115 * 86%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
45,50g
 
72,24g
 
105,82g
- -
on 10: 1149 * 88%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
59,93g
 
52,17g
 
102,77g
1536*  387
ti 9: 2938 * 226%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
95,10g
 
80,48g
 
461,03g
- -
ma 8: 1225 * 94%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
48,93g
 
59,42g
 
144,22g
- -
sø 7: 1161 * 89%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
47,21g
 
57,33g
 
132,76g
1642*  481
lø 6: 1205 * 93%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
61,88g
 
58,35g
 
112,79g
1526*  321
fr 5: 1250 * 96%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
73,43g
 
53,11g
 
103,32g
- -
to 4: 2763 * 213%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
78,39g
 
87,45g
 
451,78g
- -
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.