Register
|
Log Ind
Danmark
Søg:
Madvarer
Opskrifter
Motion
Medlemmer
Mit FatSecret
Madvarer
Opskrifter
Motion
Fællesskab
Fællesskab
Medlemmer
bunga.asper.7
Kost Kalender
september 2024
bunga.asper.7's Kost Kalender - september 2024
bunga.asper.7's Profil
|
Vis Kost Kalender Oversigt
Dagligt Gennemsnit:
Motion:
0 Kal
Madvarer:
581 Kal
(
Fedt:
19,43g,
Protein:
56,71g,
Kulhyd.:
46,12g)
Månedlig Total:
Motion:
0 Kal
Madvarer:
5228 Kal
(
Fedt:
174,88g,
Protein:
510,36g,
Kulhyd.:
415,12g)
mandag
tirsdag
onsdag
torsdag
fredag
lørdag
søndag
1
-
-
2
-
-
3
100*
-
4
-
-
5
-
-
6
-
-
7
410*
-
8
710*
-
9
807*
-
10
613*
-
11
838*
-
12
713*
-
13
427*
-
14
-
-
15
-
-
16
-
-
17
610*
-
18
-
-
19
-
-
20
-
-
21
-
-
22
-
-
23
-
-
24
-
-
25
-
-
26
-
-
27
-
-
28
-
-
29
30
oktober 24 >>
<< august 24
Information om Dagligt Kaloriegennemsnit
45%
af GDA*
(581 kal)
Kalorie Opdeling:
Kulhydrat (31%)
Fedt (30%)
Protein (39%)
*Baseret på en GDA af 1300 kalorier (17 maj 24)
Indstil dit Vejledende Daglige Indtag
