Fabio Zevzikovas's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
november 2020
lø 7: 2417 * 90%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
71,59g
 
118,72g
 
259,18g
- -
fr 6: 680 * 25%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
20,61g
 
48,79g
 
70,11g
- -
oktober 2020
fr 30: 1117 * 41%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
48,45g
 
47,81g
 
119,47g
- -
to 29: 1717 * 64%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
56,75g
 
71,14g
 
230,79g
- -
to 15: 1465 * 54%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
89,90g
 
60,70g
 
102,35g
- -
on 14: 1367 * 51%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
76,48g
 
47,35g
 
79,85g
- -
ti 13: 1495 * 55%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
48,35g
 
71,53g
 
183,50g
- -
ma 5: 1219 * 45%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
65,25g
 
53,78g
 
102,47g
- -
august 2020
to 13: 685 * 25%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
24,15g
 
24,80g
 
91,01g
- -
sø 2: 1840 * 68%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
79,52g
 
85,03g
 
192,47g
- -
lø 1: 1527 * 57%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
70,60g
 
45,29g
 
176,39g
- -
juli 2020
fr 31: 1803 * 67%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
115,21g
 
91,24g
 
96,23g
- -
sø 26: 1571 * 58%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
53,98g
 
79,51g
 
188,04g
- -
on 8: 644 * 24%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
29,84g
 
23,78g
 
70,58g
- -
juni 2020
ti 9: 1414 * 52%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
80,22g
 
65,20g
 
98,85g
- -
ma 8: 2775 * 103%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
59,10g
 
70,24g
 
236,44g
- -
sø 7: 2194 * 81%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
102,44g
 
89,22g
 
226,22g
- -
lø 6: 2067 * 77%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
95,57g
 
121,00g
 
180,44g
- -
fr 5: 1683 * 62%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
65,12g
 
62,98g
 
164,40g
- -
to 4: 1439 * 53%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
65,78g
 
71,88g
 
137,83g
- -
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.