tgerts's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
september 2024
sø 1: 212 * 18%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
0,78g
 
2,57g
 
54,61g
- -
august 2024
lø 31: 396 * 33%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
12,48g
 
5,23g
 
70,07g
- -
august 2023
ti 1: 378 * 32%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
22,99g
 
22,77g
 
24,21g
- -
maj 2023
ti 16: 887 * 74%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
38,51g
 
22,16g
 
118,67g
- -
marts 2023
fr 31: 1474 * 123%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
75,81g
 
41,38g
 
152,72g
- -
to 30: 1082 * 90%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
42,29g
 
45,23g
 
131,93g
- -
on 29: 803 * 67%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
23,28g
 
12,40g
 
148,76g
- -
ti 28: 737 * 61%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
27,68g
 
22,06g
 
99,05g
- -
ma 27: 589 * 49%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
18,21g
 
7,32g
 
103,82g
- -
januar 2023
ma 9: 881 * 80%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
43,46g
 
18,24g
 
105,50g
- -
december 2022
ma 19: 966 * 88%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
36,33g
 
25,31g
 
137,01g
- -
fr 16: 73 * 7%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
0,24g
 
0,36g
 
19,30g
- -
to 15: 975 * 89%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
47,98g
 
25,43g
 
111,24g
- -
on 14: 959 * 87%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
32,42g
 
30,43g
 
139,24g
- -
ti 13: 1055 * 96%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
36,27g
 
32,85g
 
160,11g
1334*  279
on 7: 961 * 87%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
26,23g
 
30,53g
 
156,46g
- -
ma 5: 499 * 45%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
11,31g
 
21,30g
 
77,96g
- -
lø 3: 72 * 7%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
0,23g
 
0,36g
 
19,06g
- -
fr 2: 672 * 61%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
28,21g
 
15,24g
 
89,80g
- -
to 1: 901 * 82%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
27,01g
 
28,32g
 
139,68g
- -
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.