| Dagligt Gennemsnit: |
Motion: 1386 Kal |
|
Madvarer: 1200 Kal |
(Fedt: 80,23g, Protein: 38,75g, Kulhyd.: 80,04g) |
| Månedlig Total: |
Motion: 27730 Kal |
|
Madvarer: 4799 Kal |
(Fedt: 320,91g, Protein: 154,99g, Kulhyd.: 320,16g) |
| mandag |
tirsdag |
onsdag |
torsdag |
fredag |
lørdag |
søndag |
|
|
|
|
|
|
|
1
|
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
|
9
|
10
|
11
 |
Net. -140 |
|
12
|
13
|
14
|
15
|
|
16
|
17
|
18
|
Net. -402 |
|
19
 |
Net. 158 |
|
20
|
Net. 139 |
|
21
|
22
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
|
30
|
|
|
|
|
|
|
|
Information om Dagligt Kaloriegennemsnit
|
Kalorie Opdeling:
Kulhydrat (27%)
Fedt (60%)
Protein (13%)
|
|
*Baseret på en GDA af 1200 kalorier (12 jun 22)
|
