suleiklim's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
september 2024
to 26: 334 * 18%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
17,33g
 
14,52g
 
31,63g
1462*  1128
on 25: 1098 * 58%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
39,63g
 
41,97g
 
142,48g
1462*  364
ti 24: 561 * 30%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
26,03g
 
20,80g
 
66,26g
1462*  901
ma 23: 681 * 36%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
37,20g
 
32,97g
 
59,52g
1462*  781
august 2024
ti 27: 550 * 29%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
26,99g
 
24,35g
 
52,26g
1462*  912
ma 26: 601 * 32%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
27,93g
 
18,73g
 
69,76g
1528*  927
on 7: 657 * 35%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
19,18g
 
33,67g
 
85,86g
1462*  805
ti 6: 818 * 43%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
36,50g
 
36,51g
 
88,39g
1462*  644
ma 5: 675 * 36%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
29,93g
 
22,94g
 
78,84g
1462*  787
juli 2024
fr 12: - - 1462* -
to 11: 905 * 48%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
40,41g
 
28,47g
 
108,04g
1498*  593
on 10: 898 * 47%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
42,62g
 
37,45g
 
96,54g
1550*  652
ti 9: 749 * 39%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
27,85g
 
26,59g
 
98,76g
1505*  756
ma 8: 930 * 49%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
50,75g
 
35,52g
 
86,54g
1492*  562
juni 2024
on 5: 443 * 23%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
10,91g
 
14,11g
 
70,46g
1789*  1346
ma 3: 598 * 31%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
32,55g
 
15,61g
 
64,88g
1498*  900
maj 2024
ma 27: 125 * 7%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
5,13g
 
1,13g
 
20,55g
1498*  1373
fr 17: 491 * 26%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
23,01g
 
16,82g
 
55,11g
1611*  1120
fr 10: 567 * 30%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
31,85g
 
16,53g
 
57,98g
1605*  1038
to 9: 257 * 14%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
16,51g
 
17,48g
 
10,11g
1498*  1241
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.