Esra_gogo's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
april 2020
to 9: 197 * 16%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
7,34g
 
8,05g
 
23,33g
- -
marts 2020
ti 24: 529 * 44%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
15,14g
 
14,88g
 
86,59g
1624*  1095
ma 23: 608 * 51%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
20,74g
 
49,34g
 
58,57g
1753*  1145
sø 22: 487 * 41%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
10,21g
 
32,75g
 
65,74g
1788*  1301
lø 21: 589 * 49%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
7,72g
 
23,66g
 
106,35g
1635*  1046
fr 20: 364 * 30%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
8,01g
 
16,23g
 
58,14g
1635*  1271
to 19: 432 * 36%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
5,53g
 
21,98g
 
73,99g
- -
on 18: 606 * 50%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
14,25g
 
27,29g
 
95,06g
- -
ti 17: 885 * 74%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
23,75g
 
51,66g
 
119,75g
1811*  926
ma 16: 786 * 66%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
8,79g
 
36,93g
 
136,09g
1817*  1031
sø 15: 779 * 65%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
21,11g
 
36,64g
 
115,97g
1817*  1038
lø 14: 663 * 55%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
13,26g
 
30,76g
 
106,04g
1641*  978
fr 13: 783 * 65%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
35,71g
 
33,74g
 
83,32g
1723*  940
to 12: 479 * 40%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
12,36g
 
40,90g
 
51,26g
1702*  1223
on 11: 774 * 64%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
17,44g
 
51,84g
 
100,07g
1814*  1040
ti 10: 688 * 57%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
18,80g
 
24,63g
 
104,61g
1657*  969
ma 9: 748 * 62%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
29,00g
 
42,77g
 
81,80g
1660*  912
sø 8: 517 * 43%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
15,21g
 
22,04g
 
73,37g
- -
lø 7: 639 * 53%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
17,69g
 
36,12g
 
83,80g
1630*  991
fr 6: 1200 * 75%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
58,75g
 
20,56g
 
148,77g
1712*  512
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.