om amr 2020's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
august 2023
sø 27: 1223 * 64%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
60,53g
 
80,82g
 
89,45g
3548*  2325
juli 2023
sø 2: 1296 * 68%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
26,30g
 
56,64g
 
183,33g
- -
juni 2023
sø 11: 660 * 35%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
40,27g
 
31,36g
 
26,92g
4264*  3604
lø 10: 810 * 43%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
44,66g
 
28,13g
 
85,94g
- -
juni 2022
ma 20: 1644 * 87%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
85,76g
 
62,89g
 
171,59g
3015*  1371
ma 13: 415 * 22%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
4,38g
 
33,26g
 
256,51g
- -
april 2022
fr 8: 1192 * 63%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
42,51g
 
56,01g
 
146,61g
- -
marts 2022
ti 22: 1098 * 58%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
45,33g
 
59,70g
 
86,77g
- -
februar 2022
on 9: 465 * 24%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
16,74g
 
47,38g
 
28,59g
- -
ma 7: 815 * 43%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
18,54g
 
57,35g
 
32,40g
- -
januar 2022
ma 24: 711 * 37%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
22,51g
 
33,02g
 
94,83g
- -
december 2021
ti 7: 1335 * 70%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
63,59g
 
88,46g
 
129,67g
- -
sø 5: 1254 * 66%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
43,83g
 
68,54g
 
137,41g
- -
november 2021
ti 23: 644 * 32%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
32,00g
 
16,60g
 
72,20g
- -
oktober 2021
on 27: 1020 * 51%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
25,02g
 
27,77g
 
187,84g
- -
ti 26: 1910 * 96%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
81,68g
 
100,35g
 
208,95g
- -
fr 22: 923 * 46%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
49,08g
 
72,70g
 
51,61g
2251*  1328
september 2021
ma 27: 1688 * 84%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
56,77g
 
105,71g
 
200,94g
- -
to 2: 1082 * 54%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
53,88g
 
87,41g
 
70,25g
- -
august 2021
ti 31: 1058 * 53%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
72,70g
 
67,55g
 
50,11g
- -
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.