| Dagligt Gennemsnit: |
Motion: 1740 Kal |
|
Madvarer: 1017 Kal |
(Fedt: 47,34g, Protein: 55,93g, Kulhyd.: 92,89g) |
| Månedlig Total: |
Motion: 33066 Kal |
|
Madvarer: 14233 Kal |
(Fedt: 662,77g, Protein: 783,00g, Kulhyd.: 1300,43g) |
| mandag |
tirsdag |
onsdag |
torsdag |
fredag |
lørdag |
søndag |
|
|
|
|
|
|
|
1
 |
Net. -567 |
|
2
|
Net. -598 |
|
3
|
Net. -1002 |
|
4
|
Net. -792 |
|
5
|
Net. -837 |
|
6
|
Net. -1007 |
|
7
|
Net. -1039 |
|
8
|
Net. -395 |
|
9
|
Net. -763 |
|
10
|
Net. -528 |
|
11
|
Net. -918 |
|
12
|
13
|
14
|
15
|
Net. -1029 |
|
16
|
Net. -545 |
|
17
|
Net. -1580 |
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
|
30
|
|
|
|
|
|
|
|
Information om Dagligt Kaloriegennemsnit
|
Kalorie Opdeling:
Kulhydrat (36%)
Fedt (42%)
Protein (22%)
|
|
*Baseret på en GDA af 1300 kalorier (26 jan 22)
|
