astalaura31's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
oktober 2023
lø 14: 336 * 24%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
12,38g
 
20,52g
 
35,43g
- -
september 2023
ti 26: 255 * 18%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
15,20g
 
16,42g
 
12,74g
- -
ma 18: 281 * 20%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
1,30g
 
9,90g
 
55,70g
- -
januar 2023
fr 27: 258 * 18%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
15,50g
 
6,70g
 
22,90g
- -
juli 2022
on 20: 110 * 8%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
1,24g
 
23,09g
 
0,00g
- -
juni 2022
on 22: 121 * 9%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
4,01g
 
19,80g
 
0,00g
- -
maj 2022
on 11: 492 * 35%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
31,67g
 
8,30g
 
42,47g
- -
november 2021
fr 26: 187 * 13%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
2,71g
 
4,60g
 
36,35g
- -
ti 23: 187 * 13%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
2,71g
 
4,60g
 
36,35g
- -
sø 21: 168 * 12%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
7,44g
 
6,99g
 
16,91g
- -
to 11: 374 * 27%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
5,42g
 
9,20g
 
72,70g
- -
september 2021
sø 19: 187 * 13%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
2,71g
 
4,60g
 
36,35g
- -
fr 10: 422 * 30%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
15,00g
 
17,00g
 
51,00g
- -
august 2021
sø 29: 258 * 18%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
15,50g
 
6,70g
 
22,90g
- -
fr 13: 168 * 12%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
7,44g
 
6,99g
 
16,91g
- -
ma 9: 121 * 9%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
4,01g
 
19,80g
 
0,00g
- -
to 5: 451 * 32%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
15,34g
 
20,08g
 
56,42g
- -
april 2021
to 15: 164 * 12%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
5,38g
 
1,74g
 
29,25g
- -
on 7: 168 * 12%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
7,44g
 
6,99g
 
16,91g
- -
fr 2: 216 * 15%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
9,39g
 
7,40g
 
24,52g
- -
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.