Register
|
Log Ind
Danmark
Søg:
Madvarer
Opskrifter
Motion
Medlemmer
Mit FatSecret
Madvarer
Opskrifter
Motion
Fællesskab
Fællesskab
Medlemmer
KevinRau
Kost Kalender
september 2024
KevinRau's Kost Kalender - september 2024
KevinRau's Profil
|
Vis Kost Kalender Oversigt
Dagligt Gennemsnit:
Motion:
0 Kal
Madvarer:
2392 Kal
(
Fedt:
82,63g,
Protein:
141,68g,
Kulhyd.:
265,04g)
Månedlig Total:
Motion:
0 Kal
Madvarer:
35874 Kal
(
Fedt:
1239,43g,
Protein:
2125,23g,
Kulhyd.:
3975,61g)
mandag
tirsdag
onsdag
torsdag
fredag
lørdag
søndag
1
2232*
-
2
2917*
-
3
2925*
-
4
1925*
-
5
2995*
-
6
114*
-
7
-
-
8
384*
-
9
2961*
-
10
2919*
-
11
3014*
-
12
2962*
-
13
1383*
-
14
3279*
-
15
2969*
-
16
2895*
-
17
-
-
18
-
-
19
-
-
20
-
-
21
-
-
22
-
-
23
-
-
24
-
-
25
-
-
26
27
28
29
30
oktober 24 >>
<< august 24
Information om Dagligt Kaloriegennemsnit
80%
af GDA*
(2392 kal)
Kalorie Opdeling:
Kulhydrat (45%)
Fedt (31%)
Protein (24%)
*Baseret på en GDA af 3000 kalorier (19 jul 24)
Indstil dit Vejledende Daglige Indtag
