tiggerlili1's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
september 2024
lø 21: 1041 * 80%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
18,33g
 
38,96g
 
120,98g
- -
fr 20: 1041 * 80%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
18,33g
 
38,96g
 
120,98g
1847*  806
to 19: 959 * 74%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
27,55g
 
31,57g
 
88,84g
1869*  910
on 18: 1021 * 79%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
19,55g
 
39,85g
 
114,29g
1859*  838
ti 17: 1070 * 82%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
24,24g
 
29,33g
 
122,72g
1859*  789
ma 16: 996 * 77%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
23,65g
 
36,40g
 
120,53g
1859*  863
sø 15: 931 * 72%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
21,86g
 
43,00g
 
96,88g
1859*  928
lø 14: 1123 * 86%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
23,07g
 
39,29g
 
119,47g
1859*  736
fr 13: 1082 * 83%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
26,95g
 
31,06g
 
82,59g
1864*  782
to 12: 1097 * 84%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
24,80g
 
49,19g
 
109,92g
1864*  767
on 11: 860 * 66%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
21,40g
 
52,64g
 
112,34g
1864*  1004
ti 10: 1068 * 82%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
26,45g
 
35,74g
 
111,64g
1863*  795
ma 9: 1136 * 87%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
30,05g
 
60,12g
 
77,50g
1871*  735
sø 8: 965 * 74%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
16,18g
 
44,96g
 
117,34g
1871*  906
lø 7: 1041 * 80%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
30,49g
 
23,71g
 
128,09g
1865*  824
fr 6: 1081 * 83%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
37,96g
 
27,12g
 
97,94g
1880*  799
to 5: 869 * 67%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
26,43g
 
26,36g
 
93,95g
1880*  1011
on 4: 921 * 71%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
20,71g
 
31,61g
 
94,08g
1888*  967
ti 3: 883 * 68%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
22,81g
 
45,29g
 
125,20g
1888*  1005
ma 2: 801 * 62%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
22,13g
 
23,92g
 
85,26g
1872*  1071
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.