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13RAJ's Kost Kalender - Oversigt

13RAJ's Profil | Vis Kost Kalender i Fuld Størrelse

Seneste Madvarer & Motions Notater

marts 2023

on 8:

419 *

23%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
22,39g		27,49g		29,04g

-

-

ti 7:

1527 *

85%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
33,24g		120,76g		183,17g

-

-

sø 5:

1744 *

97%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
58,63g		122,31g		182,15g

-

-

lø 4:

1803 *

100%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
55,82g		141,61g		186,56g

-

-

to 2:

298 *

17%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
11,60g		28,00g		15,20g

-

-

februar 2023

ti 28:

1858 *

103%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
80,39g		168,30g		126,54g

-

-

ma 27:

1682 *

93%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
72,41g		135,33g		123,89g

-

-

lø 25:

1685 *

94%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
49,81g		135,85g		176,05g

-

-

fr 24:

1787 *

99%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
77,90g		142,04g		131,01g

5*

1782

to 23:

1792 *

100%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
80,00g		145,46g		124,57g

282*

1510

on 22:

1589 *

88%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
78,07g		126,33g		98,45g

458*

1131

ti 21:

-

-

292*

-

ma 20:

-

-

283*

-

sø 19:

1772 *

98%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
47,80g		184,50g		163,42g

104*

1668

lø 18:

1847 *

103%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
62,95g		162,22g		156,45g

200*

1647

fr 17:

1745 *

97%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
57,27g		135,14g		175,01g

228*

1517

to 16:

61 *

3%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
0,28g		0,63g		14,29g

297*

236

on 15:

1999 *

111%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
107,17g		125,28g		137,99g

296*

1703

ti 14:

1700 *

94%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
76,39g		125,57g		134,69g

357*

1343

ma 13:

-

-

371*

-

sø 12:

-

-

46*

-

lø 11:

-

-

54*

-

fr 10:

-

-

458*

-

to 9:

-

-

69*

-

on 8:

1710 *

95%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
66,46g		122,39g		164,35g

324*

1386

ti 7:

1608 *

89%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
84,72g		96,94g		119,35g

645*

963

ma 6:

1762 *

98%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
74,93g		128,08g		144,31g

486*

1276

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