Register
|
Log Ind
Danmark
Søg:
Madvarer
Opskrifter
Motion
Medlemmer
Mit FatSecret
Madvarer
Opskrifter
Motion
Fællesskab
Fællesskab
Medlemmer
mkuptsova
Kost Kalender
september 2024
mkuptsova's Kost Kalender - september 2024
mkuptsova's Profil
|
Vis Kost Kalender Oversigt
Dagligt Gennemsnit:
Motion:
0 Kal
Madvarer:
1624 Kal
(
Fedt:
49,84g,
Protein:
119,78g,
Kulhyd.:
168,20g)
Månedlig Total:
Motion:
0 Kal
Madvarer:
40597 Kal
(
Fedt:
1245,91g,
Protein:
2994,38g,
Kulhyd.:
4204,98g)
mandag
tirsdag
onsdag
torsdag
fredag
lørdag
søndag
1
1780*
-
2
1889*
-
3
1747*
-
4
311*
-
5
518*
-
6
1838*
-
7
1754*
-
8
1640*
-
9
1824*
-
10
1870*
-
11
1612*
-
12
1768*
-
13
1731*
-
14
2121*
-
15
1759*
-
16
1739*
-
17
1977*
-
18
1817*
-
19
1833*
-
20
-
-
21
-
-
22
-
-
23
404*
-
24
-
-
25
1743*
-
26
1892*
-
27
1657*
-
28
1743*
-
29
1630*
-
30
-
-
oktober 24 >>
<< august 24
Information om Dagligt Kaloriegennemsnit
96%
af GDA*
(1624 kal)
Kalorie Opdeling:
Kulhydrat (42%)
Fedt (28%)
Protein (30%)
*Baseret på en GDA af 1700 kalorier (29 aug 24)
Indstil dit Vejledende Daglige Indtag
