elnhass's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
februar 2023
fr 3: 795 * 40%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
48,00g
 
12,00g
 
33,00g
- -
januar 2023
lø 28: 1240 * 62%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
34,00g
 
106,35g
 
115,00g
- -
fr 27: 661 * 33%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
23,60g
 
18,90g
 
139,70g
- -
to 26: 1177 * 59%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
59,65g
 
73,50g
 
97,20g
- -
december 2022
fr 16: 855 * 43%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
71,63g
 
26,16g
 
27,80g
- -
lø 10: 1318 * 66%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
25,70g
 
66,22g
 
209,90g
- -
sø 4: 48 * 2%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
0,30g
 
0,30g
 
12,00g
- -
fr 2: 619 * 31%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
19,52g
 
48,22g
 
1,65g
- -
november 2022
ma 21: 328 * 16%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
19,80g
 
8,80g
 
11,20g
- -
on 16: 678 * 34%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
24,33g
 
32,23g
 
71,92g
- -
ti 15: 894 * 45%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
16,00g
 
14,00g
 
6,00g
- -
fr 11: 375 * 19%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
10,38g
 
8,14g
 
81,99g
- -
sø 6: 587 * 29%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
30,44g
 
32,67g
 
48,45g
- -
fr 4: 882 * 44%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
26,00g
 
31,00g
 
140,54g
- -
to 3: 1340 * 67%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
61,80g
 
48,48g
 
145,15g
- -
on 2: 1604 * 80%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
15,20g
 
57,50g
 
295,00g
- -
oktober 2022
ma 31: 714 * 36%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
13,55g
 
28,25g
 
110,90g
- -
sø 30: 595 * 30%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
21,50g
 
23,00g
 
72,00g
- -
lø 29: 560 * 28%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
22,00g
 
14,53g
 
78,82g
- -
fr 28: 1249 * 62%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
52,90g
 
131,73g
 
206,14g
- -
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.