Merekat's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
september 2024
ti 24: 410 * 23%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
4,56g
 
18,64g
 
74,19g
- -
ma 23: 1055 * 59%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
27,86g
 
62,40g
 
138,96g
1687*  632
august 2024
sø 18: 487 * 27%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
21,63g
 
33,95g
 
41,77g
- -
sø 11: 252 * 14%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
1,59g
 
13,16g
 
42,52g
- -
ti 6: 340 * 19%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
4,21g
 
28,16g
 
148,12g
- -
ma 5: 267 * 15%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
3,89g
 
11,95g
 
41,39g
- -
juli 2024
sø 14: 186 * 10%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
0,63g
 
7,54g
 
37,59g
- -
lø 13: 49 * 3%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
0,40g
 
0,40g
 
10,32g
- -
juni 2024
ma 10: 594 * 33%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
10,80g
 
29,80g
 
89,80g
- -
maj 2024
ti 21: 229 * 13%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
1,70g
 
14,99g
 
34,02g
- -
ma 20: 1414 * 79%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
26,47g
 
79,26g
 
208,97g
1687*  273
ma 6: 1052 * 58%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
11,98g
 
51,80g
 
273,63g
- -
april 2024
sø 28: 223 * 12%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
1,19g
 
6,49g
 
52,13g
- -
sø 21: 1521 * 84%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
24,21g
 
151,65g
 
272,08g
- -
to 11: 911 * 51%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
23,56g
 
77,60g
 
96,12g
1603*  692
on 10: 1468 * 82%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
41,40g
 
101,23g
 
178,18g
1798*  330
ti 9: 1004 * 56%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
31,81g
 
67,58g
 
114,29g
- -
marts 2024
ma 25: 262 * 15%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
9,67g
 
25,69g
 
117,16g
- -
sø 24: 1248 * 69%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
23,14g
 
124,32g
 
136,11g
1615*  367
ma 18: 950 * 53%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
28,04g
 
43,02g
 
133,14g
- -
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.