yussiandini's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
maj 2023
fr 5: 1189 * 85%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
62,06g
 
49,86g
 
114,85g
- -
on 3: 231 * 16%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
7,60g
 
22,77g
 
19,23g
2046*  1815
november 2020
ma 16: 431 * 31%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
4,11g
 
14,75g
 
85,16g
- -
fr 13: 607 * 43%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
24,24g
 
28,32g
 
70,18g
- -
september 2020
sø 20: 1446 * 103%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
54,21g
 
50,41g
 
189,90g
- -
august 2020
ti 11: 1194 * 85%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
45,70g
 
73,95g
 
131,33g
- -
ma 10: 1089 * 78%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
15,66g
 
42,94g
 
180,15g
1492*  403
sø 9: 1109 * 79%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
37,19g
 
50,52g
 
147,86g
- -
maj 2020
lø 16: 531 * 35%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
16,03g
 
38,46g
 
63,47g
- -
fr 15: 840 * 56%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
22,83g
 
94,23g
 
65,29g
- -
to 14: 228 * 15%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
9,42g
 
9,95g
 
29,17g
- -
on 13: 144 * 10%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
1,91g
 
7,58g
 
26,34g
- -
lø 9: 284 * 19%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
3,73g
 
15,06g
 
50,88g
- -
fr 8: 737 * 49%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
26,38g
 
42,01g
 
88,82g
- -
to 7: 998 * 67%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
37,63g
 
41,41g
 
137,96g
1761*  763
on 6: 903 * 60%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
39,22g
 
49,34g
 
95,16g
1761*  858
april 2020
ma 20: 100 * 6%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
1,50g
 
8,00g
 
13,00g
- -
marts 2020
on 18: 504 * 32%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
13,04g
 
26,11g
 
75,07g
- -
ti 17: 558 * 35%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
19,29g
 
35,56g
 
64,09g
1705*  1147
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.