olisow's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
september 2024
fr 20: 1288 * 76%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
80,99g
 
107,11g
 
31,25g
193*  1095
to 19: 1220 * 72%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
80,24g
 
77,96g
 
44,51g
17*  1203
on 18: 1298 * 76%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
80,80g
 
94,19g
 
43,56g
1699*  401
ti 17: 1251 * 74%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
76,19g
 
82,48g
 
47,66g
2917*  1666
ma 16: 1274 * 75%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
75,88g
 
86,14g
 
44,63g
2028*  754
sø 15: 1211 * 71%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
65,48g
 
92,28g
 
46,76g
2118*  907
lø 14: 1297 * 76%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
77,03g
 
87,79g
 
49,76g
2073*  776
fr 13: 1255 * 74%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
74,41g
 
94,23g
 
50,71g
2202*  947
to 12: 1298 * 76%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
76,22g
 
89,47g
 
49,70g
2095*  797
on 11: 1234 * 73%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
73,11g
 
92,48g
 
43,40g
2021*  787
ti 10: 1288 * 76%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
87,75g
 
80,74g
 
42,38g
1900*  612
ma 9: 1217 * 72%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
72,24g
 
92,28g
 
47,55g
2144*  927
sø 8: 1223 * 72%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
71,98g
 
85,14g
 
44,23g
2080*  857
lø 7: 1194 * 70%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
64,41g
 
89,81g
 
51,41g
1670*  476
fr 6: 1242 * 73%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
71,82g
 
95,04g
 
47,28g
2047*  805
to 5: 1281 * 75%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
71,85g
 
90,00g
 
49,12g
2083*  802
on 4: 1362 * 80%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
87,06g
 
84,78g
 
49,61g
2094*  732
ti 3: 1242 * 73%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
71,08g
 
86,22g
 
47,19g
2690*  1448
ma 2: 1273 * 75%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
73,60g
 
99,78g
 
43,12g
1685*  412
sø 1: 1331 * 78%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
77,56g
 
100,93g
 
45,08g
2055*  724
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.