Register
|
Log Ind
Danmark
Søg:
Madvarer
Opskrifter
Motion
Medlemmer
Mit FatSecret
Madvarer
Opskrifter
Motion
Fællesskab
Fællesskab
Medlemmer
Mila_Nos
Kost Kalender
september 2024
Mila_Nos's Kost Kalender - september 2024
Mila_Nos's Profil
|
Vis Kost Kalender Oversigt
Dagligt Gennemsnit:
Motion:
0 Kal
Madvarer:
718 Kal
(
Fedt:
29,50g,
Protein:
39,37g,
Kulhyd.:
75,37g)
Månedlig Total:
Motion:
0 Kal
Madvarer:
5747 Kal
(
Fedt:
235,96g,
Protein:
314,99g,
Kulhyd.:
602,93g)
mandag
tirsdag
onsdag
torsdag
fredag
lørdag
søndag
1
-
-
2
-
-
3
-
-
4
-
-
5
-
-
6
-
-
7
-
-
8
420*
-
9
1105*
-
10
548*
-
11
-
-
12
-
-
13
-
-
14
-
-
15
-
-
16
-
-
17
-
-
18
-
-
19
-
-
20
-
-
21
-
-
22
-
-
23
-
-
24
261*
-
25
1341*
-
26
1166*
-
27
531*
-
28
375*
-
29
-
-
30
-
-
oktober 24 >>
<< august 24
Information om Dagligt Kaloriegennemsnit
55%
af GDA*
(718 kal)
Kalorie Opdeling:
Kulhydrat (41%)
Fedt (37%)
Protein (22%)
*Baseret på en GDA af 1300 kalorier (26 mar 20)
Indstil dit Vejledende Daglige Indtag
