Ma-rena's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
april 2024
lø 13: 1006 * 48%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
60,17g
 
39,77g
 
73,49g
- -
on 10: 1211 * 58%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
80,86g
 
43,27g
 
73,42g
- -
ma 8: 1221 * 58%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
80,55g
 
43,41g
 
77,24g
- -
lø 6: 1098 * 52%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
67,94g
 
40,20g
 
77,15g
- -
fr 5: 1594 * 76%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
89,18g
 
57,81g
 
137,08g
- -
on 3: 1211 * 58%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
80,61g
 
45,89g
 
70,67g
- -
marts 2024
sø 31: 1665 * 79%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
94,63g
 
61,47g
 
135,07g
- -
lø 30: 1513 * 72%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
70,11g
 
39,47g
 
178,01g
- -
fr 29: 1587 * 76%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
92,04g
 
68,81g
 
118,60g
- -
to 28: 2171 * 103%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
126,64g
 
94,02g
 
156,83g
- -
on 27: 1276 * 61%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
74,07g
 
41,43g
 
109,44g
- -
ti 26: 1532 * 73%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
79,34g
 
66,34g
 
139,39g
- -
ma 25: 1817 * 87%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
91,57g
 
65,79g
 
190,70g
- -
sø 24: 2050 * 128%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
126,51g
 
79,29g
 
155,28g
- -
lø 23: 1005 * 63%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
37,37g
 
30,56g
 
132,98g
- -
januar 2023
ma 16: 352 * 22%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
12,80g
 
11,88g
 
44,88g
566*  214
sø 15: - - 1589* -
lø 14: 734 * 46%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
46,71g
 
20,08g
 
55,89g
1809*  1075
fr 13: 699 * 44%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
43,33g
 
19,26g
 
55,63g
2041*  1342
to 12: 1095 * 68%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
60,31g
 
28,22g
 
106,91g
2022*  927
on 11: 1275 * 80%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
77,69g
 
49,77g
 
90,30g
- -
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.