dobe45's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
september 2024
lø 7: 1319 * 73%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
69,33g
 
59,06g
 
135,22g
2989*  1670
fr 6: 1334 * 74%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
51,52g
 
70,19g
 
120,34g
2904*  1570
to 5: 1464 * 81%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
46,80g
 
71,85g
 
182,94g
2928*  1464
on 4: 1562 * 87%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
46,55g
 
68,15g
 
212,39g
2796*  1234
ti 3: 1242 * 69%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
42,28g
 
36,75g
 
162,32g
2840*  1598
ma 2: 1356 * 75%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
65,77g
 
47,26g
 
160,17g
2528*  1172
sø 1: 1470 * 82%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
56,57g
 
76,17g
 
203,22g
2782*  1312
august 2024
fr 30: 958 * 53%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
37,85g
 
24,92g
 
123,78g
- -
to 29: 1568 * 87%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
63,64g
 
93,08g
 
172,63g
2804*  1236
on 28: 1488 * 83%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
62,09g
 
70,97g
 
158,83g
3443*  1955
ti 27: 1607 * 89%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
74,41g
 
58,19g
 
191,88g
2819*  1212
ma 26: 1517 * 84%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
51,17g
 
59,83g
 
155,82g
3284*  1767
sø 25: 1049 * 58%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
54,72g
 
46,19g
 
90,73g
3538*  2489
fr 23: 1186 * 66%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
50,91g
 
30,42g
 
145,52g
3127*  1941
to 22: 1379 * 77%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
64,62g
 
63,37g
 
157,30g
2742*  1363
on 21: 1518 * 84%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
60,18g
 
54,33g
 
192,90g
3502*  1984
ti 20: 1762 * 98%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
75,68g
 
64,98g
 
198,46g
3175*  1413
ma 19: 1499 * 83%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
55,34g
 
51,61g
 
196,86g
3271*  1772
sø 18: 1599 * 89%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
65,45g
 
80,01g
 
183,42g
2959*  1360
lø 17: 1219 * 68%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
66,50g
 
58,98g
 
123,20g
3853*  2634
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.