_suraj_poudel__'s Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
maj 2024
ma 13: 824 * 69%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
9,50g
 
38,88g
 
159,25g
- -
oktober 2023
on 11: - - 173* -
ti 10: - - 1525* -
ma 9: 1088 * 73%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
34,39g
 
38,92g
 
159,54g
1653*  565
august 2023
on 2: 383 * 19%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
3,52g
 
17,97g
 
75,48g
- -
oktober 2022
ti 11: 1090 * 73%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
33,80g
 
28,87g
 
176,10g
- -
to 6: 1039 * 69%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
26,07g
 
48,34g
 
159,80g
- -
ti 4: 1253 * 84%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
34,45g
 
42,19g
 
203,29g
- -
september 2022
ma 26: 1301 * 87%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
48,31g
 
35,21g
 
188,02g
- -
fr 23: 1497 * 100%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
50,77g
 
50,11g
 
220,06g
- -
to 22: 1029 * 69%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
31,93g
 
36,72g
 
158,93g
- -
on 21: 1248 * 83%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
36,76g
 
45,53g
 
192,88g
- -
ti 20: 938 * 63%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
27,76g
 
32,06g
 
148,95g
- -
ma 19: 1310 * 87%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
38,92g
 
38,97g
 
211,81g
- -
lø 17: 1123 * 75%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
33,20g
 
30,00g
 
183,94g
- -
fr 16: 1333 * 89%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
58,24g
 
23,59g
 
184,00g
- -
to 15: 1229 * 82%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
27,83g
 
45,93g
 
214,80g
- -
on 14: 1200 * 80%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
30,56g
 
45,86g
 
193,30g
- -
ma 12: 1102 * 73%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
23,92g
 
37,27g
 
193,97g
- -
fr 9: 1298 * 87%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
25,05g
 
44,98g
 
235,73g
- -
to 8: 1112 * 74%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
29,88g
 
35,98g
 
179,13g
- -
on 7: 889 * 59%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
17,55g
 
32,21g
 
161,48g
- -
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.