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Abu Umar 89's Kost Kalender - Oversigt

Abu Umar 89's Profil | Vis Kost Kalender i Fuld Størrelse

Seneste Madvarer & Motions Notater

oktober 2023

lø 21:

766 *

77%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
29,10g		25,60g		101,60g

-

-

fr 20:

766 *

77%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
22,54g		85,58g		53,77g

-

-

to 19:

129 *

13%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
0,08g		2,36g		30,18g

-

-

ti 17:

881 *

88%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
23,74g		53,06g		107,82g

-

-

ma 16:

748 *

75%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
22,96g		26,19g		108,93g

-

-

sø 15:

602 *

60%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
9,22g		7,10g		60,04g

-

-

lø 14:

466 *

47%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
14,45g		45,22g		36,12g

-

-

september 2023

ti 19:

750 *

75%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
31,00g		16,00g		103,00g

-

-

august 2023

on 30:

821 *

82%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
24,52g		46,71g		101,62g

-

-

ma 28:

55 *

6%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
0,20g		0,85g		13,73g

-

-

ti 22:

719 *

72%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
4,32g		16,95g		150,33g

-

-

ma 21:

715 *

72%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
24,47g		16,84g		107,41g

1370*

655

ti 15:

405 *

40%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
4,52g		8,84g		83,32g

-

-

ma 14:

728 *

73%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
26,43g		20,59g		101,77g

-

-

sø 13:

1135 *

114%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
49,08g		27,32g		147,09g

-

-

on 2:

754 *

75%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
11,75g		29,40g		121,69g

-

-

juli 2023

ma 31:

960 *

96%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
46,51g		38,19g		100,13g

-

-

ti 25:

687 *

69%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
26,14g		27,77g		84,75g

-

-

ma 24:

1240 *

124%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
68,11g		52,89g		93,95g

-

-

fr 21:

1108 *

111%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
54,03g		57,50g		98,70g

-

-

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