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nathygirls's Kost Kalender - Oversigt

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Seneste Madvarer & Motions Notater

august 2021

ti 10:

351 *

21%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
15,80g		11,40g		39,66g

-

-

ma 9:

1283 *

75%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
65,19g		62,94g		111,48g

-

-

sø 8:

977 *

57%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
41,83g		41,97g		108,81g

-

-

lø 7:

1335 *

79%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
61,36g		38,06g		164,15g

-

-

fr 6:

940 *

55%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
42,76g		40,31g		99,67g

-

-

to 5:

1243 *

73%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
51,85g		53,48g		142,27g

-

-

on 4:

1369 *

81%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
61,92g		53,42g		145,96g

-

-

ti 3:

960 *

56%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
39,74g		39,73g		114,17g

-

-

ma 2:

1008 *

59%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
50,17g		43,73g		96,62g

-

-

sø 1:

755 *

44%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
30,88g		44,51g		72,22g

-

-

juli 2021

lø 31:

1049 *

62%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
34,98g		48,18g		140,35g

-

-

fr 30:

1385 *

81%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
46,90g		51,59g		189,30g

-

-

to 29:

1578 *

93%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
77,88g		75,94g		138,12g

-

-

on 28:

1296 *

76%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
61,53g		40,80g		153,82g

-

-

ti 27:

1302 *

77%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
60,25g		48,10g		145,49g

-

-

ma 26:

980 *

58%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
37,44g		50,76g		112,72g

-

-

sø 25:

988 *

58%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
36,87g		34,88g		130,70g

-

-

lø 24:

1150 *

68%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
48,48g		35,66g		141,90g

-

-

fr 23:

1492 *

88%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
62,15g		66,57g		183,13g

-

-

to 22:

1304 *

77%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
61,58g		54,22g		137,20g

-

-

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