Alena111113's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
marts 2022
ti 1: 298 * 20%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
13,15g
 
11,08g
 
31,69g
- -
februar 2022
ma 28: 317 * 21%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
16,00g
 
24,95g
 
18,26g
- -
to 17: 341 * 23%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
18,09g
 
17,90g
 
24,11g
- -
fr 4: 400 * 27%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
16,53g
 
34,06g
 
28,27g
- -
to 3: 457 * 30%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
24,70g
 
38,40g
 
22,08g
- -
januar 2022
lø 29: 1060 * 71%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
47,30g
 
77,54g
 
86,59g
- -
fr 28: 1003 * 67%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
59,95g
 
67,54g
 
48,33g
- -
to 27: 958 * 64%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
51,61g
 
64,22g
 
65,41g
- -
on 26: 1183 * 79%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
44,78g
 
91,91g
 
90,36g
- -
ti 25: 1309 * 87%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
37,96g
 
108,24g
 
124,52g
- -
ma 24: 84 * 6%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
1,76g
 
15,92g
 
0,00g
- -
to 20: 1463 * 98%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
50,39g
 
109,18g
 
142,61g
- -
on 19: 1314 * 88%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
54,53g
 
88,69g
 
117,65g
- -
ti 18: 1364 * 91%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
52,37g
 
125,85g
 
91,71g
- -
ma 17: 190 * 13%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
6,10g
 
9,58g
 
24,12g
- -
on 12: 234 * 16%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
11,31g
 
17,48g
 
14,05g
- -
december 2021
to 23: 773 * 52%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
27,83g
 
63,59g
 
63,06g
- -
ti 21: 261 * 17%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
3,46g
 
4,49g
 
58,07g
- -
fr 17: 420 * 28%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
18,01g
 
24,47g
 
38,02g
- -
to 16: 246 * 16%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
17,94g
 
13,56g
 
4,48g
- -
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.