rini rachmadan's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
august 2024
on 21: 849 * 65%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
28,23g
 
26,42g
 
134,72g
2093*  1244
ti 20: 584 * 45%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
18,45g
 
12,83g
 
95,63g
2109*  1525
ma 19: 1055 * 81%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
43,28g
 
36,69g
 
130,39g
2109*  1054
maj 2024
fr 31: 995 * 77%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
38,61g
 
57,05g
 
112,32g
1988*  993
marts 2024
fr 1: 814 * 63%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
32,83g
 
29,87g
 
106,22g
1906*  1092
februar 2024
to 29: 948 * 73%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
42,90g
 
33,99g
 
110,79g
1899*  951
januar 2024
sø 28: 1044 * 80%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
51,25g
 
65,85g
 
79,54g
- -
ti 23: 107 * 8%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
1,07g
 
2,37g
 
22,26g
- -
to 18: 926 * 71%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
46,91g
 
34,54g
 
99,34g
- -
on 17: 940 * 72%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
39,33g
 
34,64g
 
117,35g
1918*  978
ti 16: 1042 * 80%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
44,83g
 
48,96g
 
110,16g
1928*  886
ma 15: 706 * 54%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
25,75g
 
27,60g
 
94,25g
2151*  1445
sø 14: 1030 * 79%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
41,95g
 
51,10g
 
116,00g
1928*  898
lø 13: 1588 * 122%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
68,33g
 
63,25g
 
194,10g
- -
fr 12: 1039 * 80%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
51,76g
 
45,57g
 
104,34g
1915*  876
to 11: 1046 * 80%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
36,03g
 
36,47g
 
148,18g
1909*  863
on 10: 954 * 73%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
45,82g
 
64,89g
 
73,74g
1909*  955
ti 9: 683 * 53%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
27,41g
 
25,63g
 
86,28g
1909*  1226
fr 5: 476 * 37%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
15,05g
 
15,52g
 
70,35g
- -
to 4: 1164 * 90%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
50,01g
 
57,81g
 
126,14g
1918*  754
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.