sabiha.nur's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
december 2021
lø 11: 426 * 20%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
21,64g
 
26,58g
 
28,72g
- -
september 2021
ma 27: 817 * 39%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
65,42g
 
49,82g
 
8,86g
- -
maj 2021
ti 11: 796 * 38%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
38,82g
 
45,38g
 
66,01g
- -
april 2021
on 14: 467 * 22%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
35,51g
 
18,97g
 
20,97g
- -
marts 2021
fr 5: 390 * 19%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
31,01g
 
21,86g
 
6,57g
- -
januar 2021
fr 8: 819 * 39%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
56,81g
 
68,70g
 
8,59g
- -
oktober 2020
lø 31: 382 * 18%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
13,10g
 
14,91g
 
51,09g
- -
ti 27: 885 * 42%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
64,87g
 
66,74g
 
10,12g
- -
ma 26: 638 * 30%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
42,30g
 
51,47g
 
13,82g
- -
on 7: 651 * 31%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
41,25g
 
57,86g
 
12,47g
- -
to 1: 829 * 39%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
51,40g
 
79,48g
 
12,08g
- -
september 2020
ma 28: 400 * 19%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
33,92g
 
16,63g
 
9,80g
- -
ma 21: 573 * 27%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
46,46g
 
29,04g
 
11,92g
- -
august 2020
ti 25: 269 * 13%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
20,67g
 
16,30g
 
4,20g
- -
ma 24: 616 * 29%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
51,52g
 
27,07g
 
15,70g
- -
ma 17: 681 * 32%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
47,17g
 
50,28g
 
15,85g
- -
to 6: 785 * 37%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
46,70g
 
68,64g
 
23,52g
- -
on 5: 471 * 22%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
26,80g
 
20,35g
 
38,21g
- -
ti 4: 839 * 40%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
57,65g
 
50,55g
 
36,20g
- -
juli 2020
lø 25: 340 * 16%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
22,57g
 
21,24g
 
15,70g
- -
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.