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Abd-elrahman Elkady's Kost Kalender - Oversigt

Abd-elrahman Elkady's Profil | Vis Kost Kalender i Fuld Størrelse

Seneste Madvarer & Motions Notater

januar 2023

to 12:

1656 *

83%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
53,07g		132,98g		156,30g

-

-

on 11:

1676 *

84%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
30,90g		128,58g		214,30g

-

-

ti 10:

1628 *

81%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
30,18g		161,62g		165,25g

-

-

ma 9:

1990 *

100%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
46,63g		137,97g		247,22g

-

-

december 2022

to 22:

416 *

21%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
17,44g		31,43g		36,56g

-

-

fr 16:

135 *

7%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
7,84g		2,11g		13,51g

-

-

ti 13:

2447 *

122%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
94,78g		152,65g		229,12g

-

-

fr 9:

853 *

43%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
37,95g		46,90g		74,34g

-

-

sø 4:

678 *

34%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
34,31g		48,19g		38,26g

-

-

fr 2:

2123 *

106%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
70,11g		170,70g		155,27g

-

-

to 1:

1933 *

97%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
80,98g		164,01g		124,55g

-

-

november 2022

on 30:

1260 *

63%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
56,28g		95,36g		80,21g

-

-

ti 29:

1182 *

59%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
54,94g		100,43g		65,09g

-

-

ma 28:

2030 *

102%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
84,58g		191,52g		112,54g

-

-

sø 27:

766 *

38%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
35,36g		65,31g		39,75g

-

-

lø 26:

2154 *

108%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
90,08g		211,16g		111,17g

-

-

fr 25:

720 *

36%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
26,92g		64,29g		47,54g

-

-

to 24:

1643 *

82%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
64,88g		146,94g		108,07g

-

-

on 23:

1706 *

85%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
54,24g		163,93g		137,21g

-

-

ti 22:

1683 *

84%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
49,27g		173,41g		133,34g

-

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