lisnalisnalisna's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
juni 2020
ti 2: 187 * 19%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
9,07g
 
23,11g
 
2,32g
- -
maj 2020
sø 17: 522 * 52%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
23,55g
 
27,74g
 
40,01g
- -
ma 11: 312 * 31%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
10,37g
 
52,62g
 
8,84g
- -
sø 10: 229 * 23%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
8,08g
 
16,17g
 
22,89g
- -
lø 9: 389 * 39%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
14,86g
 
22,78g
 
41,51g
- -
fr 8: 385 * 38%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
10,53g
 
15,83g
 
61,21g
- -
to 7: 336 * 34%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
18,95g
 
15,87g
 
28,01g
- -
on 6: 639 * 64%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
19,28g
 
24,44g
 
94,94g
- -
ti 5: 365 * 36%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
6,86g
 
23,12g
 
54,33g
- -
ma 4: 285 * 28%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
10,58g
 
13,12g
 
39,44g
1658*  1373
sø 3: - - 1746* -
lø 2: 197 * 20%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
6,74g
 
9,63g
 
25,98g
- -
fr 1: 345 * 34%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
7,23g
 
14,16g
 
58,54g
- -
april 2020
to 30: 296 * 30%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
8,17g
 
10,64g
 
46,00g
- -
ti 28: 450 * 45%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
15,05g
 
18,25g
 
67,86g
- -
ma 27: 309 * 31%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
9,42g
 
15,73g
 
44,36g
- -
sø 26: 160 * 16%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
5,66g
 
7,50g
 
21,67g
1737*  1577
on 22: 453 * 45%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
20,39g
 
20,42g
 
44,26g
- -
ti 21: 774 * 77%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
39,91g
 
36,58g
 
70,67g
1909*  1135
ma 20: 889 * 89%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
36,31g
 
15,94g
 
124,60g
1694*  805
sø 19: 609 * 61%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
25,88g
 
14,06g
 
78,88g
- -
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.