Register
|
Log Ind
Danmark
Søg:
Madvarer
Opskrifter
Motion
Medlemmer
Mit FatSecret
Madvarer
Opskrifter
Motion
Fællesskab
Fællesskab
Medlemmer
Mennatallah .
Kost Kalender
september 2024
Mennatallah .'s Kost Kalender - september 2024
Mennatallah .'s Profil
|
Vis Kost Kalender Oversigt
Dagligt Gennemsnit:
Motion:
0 Kal
Madvarer:
1733 Kal
(
Fedt:
59,11g,
Protein:
62,92g,
Kulhyd.:
251,61g)
Månedlig Total:
Motion:
0 Kal
Madvarer:
29461 Kal
(
Fedt:
1004,91g,
Protein:
1069,70g,
Kulhyd.:
4277,36g)
mandag
tirsdag
onsdag
torsdag
fredag
lørdag
søndag
1
-
-
2
-
-
3
-
-
4
-
-
5
1086*
-
6
1326*
-
7
1843*
-
8
2349*
-
9
-
-
10
-
-
11
-
-
12
-
-
13
-
-
14
-
-
15
1368*
-
16
1498*
-
17
1478*
-
18
2214*
-
19
682*
-
20
2210*
-
21
1492*
-
22
1459*
-
23
2105*
-
24
781*
-
25
3542*
-
26
1855*
-
27
2173*
-
28
-
-
29
-
-
30
-
-
oktober 24 >>
<< august 24
Information om Dagligt Kaloriegennemsnit
144%
af GDA*
(1733 kal)
Kalorie Opdeling:
Kulhydrat (56%)
Fedt (30%)
Protein (14%)
*Baseret på en GDA af 1200 kalorier (06 sep 24)
Indstil dit Vejledende Daglige Indtag
