h3llm4st3r's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
marts 2024
to 28: 1396 * 37%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
29,86g
 
101,67g
 
185,46g
- -
december 2023
fr 15: 4477 * 152%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
62,29g
 
302,23g
 
666,94g
- -
februar 2023
ti 14: 4056 * 138%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
55,39g
 
198,69g
 
674,19g
- -
december 2022
to 15: 3412 * 116%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
49,62g
 
217,02g
 
508,26g
- -
september 2022
lø 17: 2187 * 74%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
37,58g
 
167,85g
 
281,62g
- -
lø 10: 1509 * 51%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
7,07g
 
183,93g
 
167,78g
- -
fr 9: 1509 * 51%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
7,07g
 
183,93g
 
167,78g
- -
to 8: 1767 * 60%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
7,85g
 
188,46g
 
225,40g
- -
on 7: 1767 * 60%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
7,85g
 
188,46g
 
225,40g
- -
ti 6: 1918 * 65%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
8,28g
 
191,40g
 
258,63g
- -
ma 5: 1918 * 65%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
8,28g
 
191,40g
 
258,63g
- -
fr 2: 1918 * 65%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
8,28g
 
191,40g
 
258,63g
- -
juli 2022
ti 19: 2927 * 99%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
24,65g
 
189,27g
 
462,27g
- -
november 2021
on 10: 548 * 19%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
6,56g
 
107,32g
 
7,32g
- -
oktober 2021
ti 19: 2616 * 97%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
50,11g
 
187,12g
 
343,47g
- -
to 14: 2078 * 77%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
41,63g
 
158,50g
 
258,66g
- -
on 13: 2596 * 96%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
43,42g
 
185,77g
 
349,16g
- -
ti 12: 2715 * 101%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
47,89g
 
199,75g
 
354,36g
- -
ma 11: 2029 * 75%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
44,45g
 
134,83g
 
265,44g
- -
on 6: 1917 * 71%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
47,15g
 
140,76g
 
222,14g
- -
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.