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alexkosh83's Kost Kalender - Oversigt

alexkosh83's Profil | Vis Kost Kalender i Fuld Størrelse

Seneste Madvarer & Motions Notater

januar 2021

on 13:

2254 *

90%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
139,73g		112,63g		153,90g

-

-

ti 12:

2540 *

102%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
124,60g		137,64g		220,08g

-

-

ma 11:

2615 *

105%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
141,37g		127,00g		212,98g

-

-

oktober 2020

ti 20:

463 *

19%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
19,75g		36,02g		35,48g

-

-

september 2020

lø 5:

1650 *

66%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
85,16g		68,73g		154,06g

-

-

august 2020

ma 31:

2588 *

104%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
95,43g		87,13g		361,00g

-

-

sø 30:

2271 *

91%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
85,85g		104,11g		276,43g

-

-

lø 29:

2238 *

90%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
81,95g		82,26g		287,59g

-

-

fr 28:

2526 *

101%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
110,20g		81,99g		316,96g

-

-

to 27:

1921 *

77%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
98,53g		76,96g		186,02g

-

-

on 26:

2416 *

97%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
122,60g		90,36g		317,85g

-

-

ti 25:

2432 *

97%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
116,54g		111,34g		238,76g

-

-

ma 24:

2547 *

102%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
127,84g		93,26g		261,29g

-

-

sø 23:

1405 *

56%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
62,45g		58,31g		156,50g

-

-

lø 22:

2702 *

108%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
95,40g		126,52g		187,98g

-

-

fr 21:

1866 *

75%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
76,81g		128,42g		175,20g

-

-

to 20:

2323 *

93%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
90,41g		108,47g		270,51g

-

-

on 19:

2942 *

118%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
131,50g		105,45g		329,36g

-

-

ti 18:

2348 *

94%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
142,47g		103,16g		164,99g

-

-

ma 17:

2293 *

92%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
127,99g		86,37g		201,48g

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