jennjenn8866's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
marts 2021
ma 22: 100 * 7%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
4,50g
 
2,00g
 
12,00g
- -
sø 21: 516 * 34%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
32,95g
 
29,44g
 
26,14g
1724*  1208
lø 20: 709 * 47%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
11,52g
 
24,12g
 
125,24g
1558*  849
fr 19: 650 * 43%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
18,51g
 
35,49g
 
87,18g
1454*  804
to 18: 355 * 24%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
14,50g
 
8,00g
 
57,00g
1454*  1099
on 17: 679 * 45%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
23,25g
 
46,50g
 
70,52g
1433*  754
ti 16: 1125 * 75%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
63,61g
 
72,06g
 
75,71g
1439*  314
ma 15: 723 * 48%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
31,90g
 
46,18g
 
71,17g
1433*  710
juni 2020
lø 20: 789 * 53%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
23,87g
 
51,19g
 
92,96g
1531*  742
fr 19: 624 * 42%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
25,78g
 
35,41g
 
57,81g
1531*  907
to 18: 713 * 48%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
22,85g
 
58,71g
 
64,31g
1531*  818
on 17: 196 * 13%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
2,28g
 
20,64g
 
23,59g
- -
fr 12: 290 * 19%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
8,00g
 
24,00g
 
31,00g
1455*  1165
to 11: 206 * 14%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
4,78g
 
20,64g
 
22,59g
- -
ti 9: 326 * 22%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
6,78g
 
27,64g
 
38,59g
- -
ma 8: 272 * 18%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
6,50g
 
35,00g
 
21,00g
1475*  1203
on 3: 282 * 19%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
5,44g
 
22,09g
 
41,68g
1455*  1173
ti 2: 490 * 33%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
15,99g
 
34,84g
 
56,75g
1469*  979
ma 1: 569 * 38%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
10,00g
 
33,35g
 
91,15g
1469*  900
maj 2020
sø 31: 276 * 18%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
6,01g
 
23,48g
 
37,53g
- -
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.