adnovaa's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
november 2023
ma 6: 619 * 43%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
25,32g
 
24,42g
 
78,52g
- -
oktober 2023
ma 30: 345 * 24%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
11,32g
 
13,43g
 
47,59g
- -
fr 27: 810 * 56%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
30,01g
 
28,03g
 
111,40g
- -
on 25: 496 * 34%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
17,45g
 
23,44g
 
64,53g
- -
ti 24: 1120 * 77%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
25,96g
 
32,66g
 
192,98g
- -
ma 23: 860 * 59%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
32,08g
 
54,18g
 
94,93g
- -
sø 22: 1068 * 74%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
36,74g
 
47,92g
 
141,29g
- -
lø 21: 276 * 19%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
5,19g
 
2,35g
 
55,56g
- -
fr 20: 743 * 51%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
12,12g
 
20,00g
 
138,85g
- -
to 19: 666 * 46%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
22,86g
 
15,54g
 
103,65g
- -
on 18: 1120 * 77%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
33,84g
 
78,17g
 
127,87g
- -
ma 16: 1197 * 83%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
52,80g
 
53,48g
 
133,12g
- -
lø 14: 377 * 26%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
19,45g
 
25,06g
 
25,99g
- -
fr 13: 535 * 37%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
12,01g
 
15,39g
 
92,28g
- -
to 12: 921 * 64%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
23,04g
 
50,39g
 
126,67g
- -
on 11: 978 * 68%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
28,74g
 
55,40g
 
129,26g
- -
september 2023
lø 23: 324 * 22%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
13,56g
 
12,85g
 
43,81g
- -
ti 19: 511 * 35%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
16,83g
 
28,34g
 
61,78g
- -
ma 18: 738 * 51%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
11,30g
 
44,31g
 
120,47g
- -
august 2023
ti 8: 540 * 37%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
13,95g
 
42,93g
 
62,57g
- -
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.