Paul Kendall's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
marts 2023
fr 17: 1023 * 51%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
18,11g
 
27,01g
 
185,40g
- -
to 16: 1641 * 82%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
37,63g
 
60,11g
 
260,14g
2068*  427
on 15: 1408 * 70%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
36,00g
 
56,91g
 
212,60g
2060*  652
ti 14: 1353 * 68%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
25,43g
 
67,15g
 
209,39g
2235*  882
januar 2023
lø 21: 239 * 12%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
4,67g
 
10,90g
 
36,02g
- -
on 18: - - 2036* -
ti 17: 1379 * 60%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
42,76g
 
59,99g
 
182,77g
2032*  653
ma 16: 1434 * 62%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
41,04g
 
61,38g
 
204,91g
2023*  589
sø 15: 2179 * 95%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
83,42g
 
78,08g
 
271,98g
2016*  163
lø 14: 1912 * 83%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
68,30g
 
40,10g
 
279,10g
2035*  123
fr 13: 1054 * 46%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
31,14g
 
48,22g
 
145,31g
2024*  970
to 12: 1145 * 50%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
31,06g
 
40,42g
 
173,25g
2024*  879
on 11: 1073 * 47%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
22,00g
 
33,46g
 
182,05g
2037*  964
ti 10: 1813 * 79%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
69,64g
 
74,66g
 
219,75g
2033*  220
ma 9: 1652 * 72%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
52,42g
 
55,24g
 
237,25g
2040*  388
sø 8: 1285 * 56%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
34,63g
 
41,78g
 
200,59g
2023*  738
lø 7: 1165 * 51%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
54,01g
 
29,66g
 
141,17g
2465*  1300
fr 6: 1659 * 72%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
61,09g
 
48,89g
 
228,15g
2043*  384
to 5: 1413 * 61%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
38,43g
 
38,19g
 
225,60g
2046*  633
on 4: 1291 * 56%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
49,23g
 
33,23g
 
178,11g
2046*  755
ti 3: 1532 * 67%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
51,56g
 
50,92g
 
211,55g
2044*  512
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.