| Dagligt Gennemsnit: |
Motion: 2197 Kal |
|
Madvarer: 1820 Kal |
(Fedt: 73,97g, Protein: 101,87g, Kulhyd.: 189,83g) |
| Månedlig Total: |
Motion: 15381 Kal |
|
Madvarer: 12742 Kal |
(Fedt: 517,79g, Protein: 713,09g, Kulhyd.: 1328,80g) |
| mandag |
tirsdag |
onsdag |
torsdag |
fredag |
lørdag |
søndag |
|
|
|
|
|
|
|
1
 |
Net. -177 |
|
2
|
Net. -216 |
|
3
|
Net. -309 |
|
4
|
Net. -189 |
|
5
|
Net. -573 |
|
6
|
Net. -1013 |
|
7
|
Net. -162 |
|
8
|
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
|
30
|
|
|
|
|
|
|
|
Information om Dagligt Kaloriegennemsnit
|
Kalorie Opdeling:
Kulhydrat (42%)
Fedt (36%)
Protein (22%)
|
|
*Baseret på en GDA af 1700 kalorier (05 jan 24)
|
