| Dagligt Gennemsnit: |
Motion: 2106 Kal |
|
Madvarer: 1001 Kal |
(Fedt: 37,60g, Protein: 57,63g, Kulhyd.: 104,12g) |
| Månedlig Total: |
Motion: 44236 Kal |
|
Madvarer: 13014 Kal |
(Fedt: 488,79g, Protein: 749,20g, Kulhyd.: 1353,55g) |
| mandag |
tirsdag |
onsdag |
torsdag |
fredag |
lørdag |
søndag |
|
|
|
|
|
|
|
1
 |
Net. -955 |
|
2
|
Net. -1180 |
|
3
|
Net. -977 |
|
4
|
Net. -1217 |
|
5
|
Net. -1197 |
|
6
|
Net. -1249 |
|
7
|
Net. -611 |
|
8
|
Net. -1861 |
|
|
9
|
10
|
11
|
Net. -1303 |
|
12
|
13
|
Net. -358 |
|
14
|
Net. -800 |
|
15
|
Net. -1471 |
|
16
|
Net. -1576 |
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
|
30
|
|
|
|
|
|
|
|
Information om Dagligt Kaloriegennemsnit
|
Kalorie Opdeling:
Kulhydrat (43%)
Fedt (34%)
Protein (23%)
|
|
*Baseret på en GDA af 1250 kalorier (02 aug 24)
|
