| Dagligt Gennemsnit: |
Motion: 1938 Kal |
|
Madvarer: 1151 Kal |
(Fedt: 40,80g, Protein: 74,63g, Kulhyd.: 116,93g) |
| Månedlig Total: |
Motion: 34881 Kal |
|
Madvarer: 6906 Kal |
(Fedt: 244,81g, Protein: 447,76g, Kulhyd.: 701,59g) |
| mandag |
tirsdag |
onsdag |
torsdag |
fredag |
lørdag |
søndag |
|
|
|
|
|
|
|
1
|
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
|
9
|
10
|
11
 |
Net. -302 |
|
12
|
Net. -912 |
|
13
|
Net. -268 |
|
14
|
Net. -2017 |
|
15
|
|
16
|
17
|
Net. -1328 |
|
18
|
Net. -187 |
|
19
|
20
|
21
|
22
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
|
30
|
|
|
|
|
|
|
|
Information om Dagligt Kaloriegennemsnit
|
Kalorie Opdeling:
Kulhydrat (42%)
Fedt (32%)
Protein (26%)
|
|
*Baseret på en GDA af 1500 kalorier (26 sep 23)
|
