Iriska545's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
april 2024
sø 14: 537 * 27%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
42,00g
 
37,00g
 
3,00g
- -
marts 2024
lø 23: 572 * 29%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
50,47g
 
27,16g
 
1,78g
- -
to 21: 754 * 38%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
38,04g
 
42,04g
 
59,49g
- -
on 20: 704 * 35%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
44,88g
 
41,54g
 
31,75g
- -
ti 19: 627 * 31%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
16,84g
 
21,08g
 
96,20g
- -
ma 18: 2282 * 114%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
103,72g
 
122,25g
 
215,23g
- -
lø 16: 420 * 21%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
20,00g
 
14,00g
 
46,00g
- -
on 6: 2509 * 125%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
109,00g
 
38,40g
 
341,10g
- -
ti 5: 409 * 20%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
12,09g
 
11,41g
 
63,13g
- -
fr 1: 823 * 41%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
50,11g
 
29,57g
 
68,96g
- -
februar 2024
on 28: 333 * 17%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
22,00g
 
17,74g
 
17,27g
- -
ti 27: 1140 * 57%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
70,61g
 
36,16g
 
100,48g
- -
to 22: 90 * 4%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
0,30g
 
11,00g
 
10,00g
- -
on 21: 625 * 31%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
20,46g
 
13,13g
 
97,75g
- -
ti 20: 1707 * 85%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
55,85g
 
100,90g
 
198,74g
- -
to 15: 803 * 40%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
53,35g
 
49,57g
 
30,32g
- -
on 14: 640 * 32%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
30,84g
 
19,71g
 
73,37g
- -
ti 13: 604 * 30%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
43,39g
 
29,31g
 
23,53g
- -
fr 9: 424 * 21%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
11,63g
 
44,67g
 
34,42g
- -
to 8: 359 * 18%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
2,00g
 
14,00g
 
69,70g
- -
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.