| Dagligt Gennemsnit: |
Motion: 1970 Kal |
|
Madvarer: 1614 Kal |
(Fedt: 53,56g, Protein: 124,84g, Kulhyd.: 165,86g) |
| Månedlig Total: |
Motion: 41375 Kal |
|
Madvarer: 29056 Kal |
(Fedt: 964,06g, Protein: 2247,13g, Kulhyd.: 2985,41g) |
| mandag |
tirsdag |
onsdag |
torsdag |
fredag |
lørdag |
søndag |
|
|
|
|
|
|
|
1
|
|
2
|
3
 |
Net. 194 |
|
4
 |
Net. -771 |
|
5
|
6
|
7
|
8
|
Net. -922 |
|
9
|
Net. 1393 |
|
10
|
Net. 1430 |
|
11
|
Net. -581 |
|
12
|
Net. 10 |
|
13
|
Net. -883 |
|
14
|
Net. 861 |
|
15
|
Net. -979 |
|
16
|
Net. -729 |
|
17
|
Net. -869 |
|
18
|
Net. -1186 |
|
19
|
Net. -692 |
|
20
|
Net. 1438 |
|
21
|
Net. 481 |
|
22
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
|
30
|
|
|
|
|
|
|
|
Information om Dagligt Kaloriegennemsnit
|
Kalorie Opdeling:
Kulhydrat (41%)
Fedt (29%)
Protein (30%)
|
|
*Baseret på en GDA af 1798 kalorier (21 jul 24)
|
