Ольга*57's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
september 2024
ti 24: - - 2413* -
ma 23: - - 3433* -
sø 22: 204 * 11%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
12,60g
 
3,60g
 
18,60g
- -
lø 21: 950 * 53%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
38,85g
 
59,47g
 
100,13g
469*  481
fr 20: 1904 * 106%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
51,93g
 
123,35g
 
242,38g
466*  1438
to 19: 1800 * 100%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
76,96g
 
133,90g
 
148,31g
2492*  692
on 18: 1800 * 100%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
85,74g
 
130,19g
 
135,31g
2986*  1186
ti 17: 1798 * 100%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
56,97g
 
135,07g
 
192,09g
2667*  869
ma 16: 1794 * 100%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
56,69g
 
151,61g
 
176,75g
2523*  729
sø 15: 1794 * 100%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
73,00g
 
139,36g
 
148,81g
2773*  979
lø 14: 1392 * 77%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
44,05g
 
125,85g
 
126,75g
531*  861
fr 13: 1793 * 100%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
49,98g
 
133,84g
 
208,49g
2676*  883
to 12: 1752 * 97%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
51,49g
 
131,87g
 
202,05g
1742*  10
on 11: 1796 * 100%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
44,87g
 
149,46g
 
210,93g
2377*  581
ti 10: 1797 * 100%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
46,86g
 
150,51g
 
203,93g
367*  1430
ma 9: 1754 * 98%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
42,16g
 
164,44g
 
195,47g
361*  1393
sø 8: 1460 * 81%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
50,59g
 
106,91g
 
150,48g
2382*  922
lø 7: - - 2172* -
fr 6: - - 2388* -
on 4: 1582 * 88%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
49,69g
 
100,25g
 
185,14g
2353*  771
ti 3: 1799 * 100%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
65,25g
 
160,77g
 
153,96g
1605*  194
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.