ira#k's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
september 2024
sø 8: 890 * 74%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
20,62g
 
101,93g
 
73,21g
- -
juli 2024
to 25: 629 * 52%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
14,91g
 
76,99g
 
45,59g
- -
juni 2024
sø 23: 1034 * 86%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
29,79g
 
124,04g
 
65,87g
- -
fr 21: 1064 * 89%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
47,46g
 
101,37g
 
53,11g
- -
maj 2024
on 29: 125 * 10%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
0,50g
 
4,00g
 
26,00g
- -
lø 25: 721 * 60%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
28,41g
 
68,23g
 
48,81g
- -
to 23: 191 * 16%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
6,21g
 
11,05g
 
23,22g
- -
ma 13: 174 * 14%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
6,09g
 
12,19g
 
17,48g
- -
on 8: 952 * 79%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
43,49g
 
86,31g
 
49,75g
- -
lø 4: 980 * 82%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
27,50g
 
76,88g
 
100,79g
- -
on 1: 759 * 63%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
23,90g
 
81,66g
 
51,01g
- -
april 2024
on 24: 843 * 70%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
31,10g
 
101,81g
 
35,99g
- -
ti 23: 844 * 70%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
23,63g
 
106,49g
 
47,12g
- -
ma 22: 702 * 58%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
9,00g
 
65,54g
 
93,51g
- -
marts 2024
sø 24: 999 * 83%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
27,80g
 
135,64g
 
45,04g
- -
lø 23: 582 * 48%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
7,74g
 
74,95g
 
48,76g
- -
ma 18: 958 * 80%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
23,47g
 
114,43g
 
83,23g
- -
sø 17: 1222 * 102%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
27,11g
 
129,30g
 
137,06g
- -
ma 11: 1060 * 88%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
32,33g
 
103,29g
 
83,37g
- -
lø 9: 1111 * 93%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
56,41g
 
94,32g
 
54,29g
- -
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.