Jennifer 41's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
august 2020
fr 14: 1025 * 60%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
60,43g
 
39,41g
 
80,63g
1922*  897
to 13: 1617 * 95%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
64,26g
 
55,43g
 
206,12g
2390*  773
on 12: 694 * 41%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
30,51g
 
32,14g
 
70,64g
1766*  1072
ti 11: 347 * 20%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
21,78g
 
10,99g
 
27,17g
1766*  1419
ma 10: 1113 * 65%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
38,13g
 
34,03g
 
142,25g
2234*  1121
sø 9: 1438 * 85%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
72,81g
 
65,46g
 
129,51g
1935*  497
lø 8: 984 * 58%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
34,00g
 
61,70g
 
112,21g
2024*  1040
fr 7: 856 * 50%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
28,61g
 
108,85g
 
366,25g
1888*  1032
to 6: 2265 * 133%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
91,44g
 
164,58g
 
181,83g
1935*  330
on 5: 1382 * 81%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
69,14g
 
61,16g
 
120,76g
1888*  506
ti 4: 1338 * 79%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
48,72g
 
98,04g
 
117,44g
2134*  796
ma 3: 1325 * 78%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
63,40g
 
63,30g
 
117,20g
1735*  410
sø 2: 1392 * 82%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
49,83g
 
88,39g
 
148,72g
1986*  594
lø 1: 1589 * 93%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
77,19g
 
63,59g
 
163,28g
2143*  554
juli 2020
fr 31: 1035 * 61%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
35,28g
 
85,86g
 
84,38g
1735*  700
to 30: 1834 * 108%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
52,29g
 
128,81g
 
202,74g
2116*  282
on 29: 1566 * 92%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
54,16g
 
114,54g
 
145,46g
1735*  169
ti 28: 1202 * 71%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
38,76g
 
94,80g
 
112,62g
2126*  924
ma 27: 993 * 58%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
46,46g
 
51,85g
 
89,08g
1775*  782
sø 26: 1052 * 62%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
32,38g
 
65,40g
 
128,10g
2183*  1131
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.