mar1an4costa's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
september 2024
to 19: 812 * 39%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
22,20g
 
62,82g
 
88,49g
- -
on 11: 283 * 13%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
5,35g
 
35,46g
 
25,95g
- -
ti 10: 1175 56%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
45,50g
 
79,13g
 
114,71g
- -
ma 9: 312 * 15%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
10,55g
 
25,71g
 
28,65g
- -
november 2021
on 10: 449 * 21%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
21,22g
 
17,35g
 
46,00g
- -
juli 2020
ma 13: 286 * 14%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
12,30g
 
7,90g
 
36,40g
- -
juni 2020
ma 29: 499 * 24%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
18,75g
 
19,00g
 
65,40g
- -
maj 2020
to 7: 431 * 21%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
19,00g
 
30,20g
 
32,00g
- -
sø 3: 292 * 14%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
13,00g
 
15,00g
 
32,00g
- -
lø 2: 732 * 35%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
21,39g
 
62,98g
 
73,52g
- -
fr 1: 648 * 31%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
20,96g
 
33,81g
 
83,96g
- -
april 2020
to 30: 508 * 24%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
20,20g
 
27,80g
 
49,20g
2141*  1633
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.