Andy-Julia's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
august 2024
on 14: 2077 * 130%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
86,40g
 
73,70g
 
249,76g
- -
oktober 2022
ti 18: 996 * 62%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
25,25g
 
48,30g
 
145,24g
- -
ma 17: 1434 * 90%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
67,55g
 
76,47g
 
126,89g
1740*  306
sø 16: 603 * 38%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
30,90g
 
22,00g
 
38,91g
12*  591
lø 15: 824 * 52%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
43,95g
 
37,61g
 
71,03g
1947*  1123
fr 14: 1417 * 89%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
72,94g
 
68,09g
 
120,56g
2477*  1060
to 13: 1525 * 95%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
89,86g
 
47,12g
 
150,20g
2280*  755
on 12: 1770 * 111%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
112,79g
 
64,58g
 
142,45g
2316*  546
ti 11: 1661 * 104%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
86,99g
 
62,04g
 
155,10g
1923*  262
ma 10: 1468 * 92%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
60,66g
 
48,96g
 
181,67g
1925*  457
sø 9: 1382 * 86%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
86,88g
 
48,41g
 
99,21g
2225*  843
lø 8: 1255 * 78%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
54,84g
 
57,11g
 
131,07g
2017*  762
fr 7: 1694 * 106%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
92,97g
 
51,82g
 
161,36g
2395*  701
to 6: 1901 * 119%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
85,34g
 
61,81g
 
225,96g
2406*  505
on 5: 2098 * 131%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
120,13g
 
54,75g
 
202,59g
1610*  488
ti 4: 1007 * 63%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
47,84g
 
49,19g
 
92,02g
2278*  1271
ma 3: 1133 * 71%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
54,11g
 
41,09g
 
118,33g
1985*  852
sø 2: 1165 * 73%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
62,93g
 
25,75g
 
97,09g
923*  242
lø 1: 1482 * 93%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
60,43g
 
34,62g
 
204,45g
26*  1456
september 2022
fr 30: 1812 * 113%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
94,88g
 
46,59g
 
190,30g
2040*  228
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.