ilyd.sygk's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
oktober 2023
ma 30: 530 * 53%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
30,04g
 
15,53g
 
51,81g
1734*  1204
januar 2021
ti 12: 1008 * 101%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
47,58g
 
36,75g
 
115,62g
- -
ma 11: 827 * 83%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
47,74g
 
37,93g
 
66,12g
- -
december 2020
lø 19: 865 * 86%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
27,02g
 
23,65g
 
136,59g
- -
to 17: 383 * 38%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
17,00g
 
18,28g
 
40,95g
- -
on 16: 772 * 77%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
39,38g
 
28,99g
 
82,31g
- -
ti 15: 1104 * 110%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
53,57g
 
50,94g
 
110,19g
- -
fr 11: 62 * 6%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
2,93g
 
2,68g
 
6,43g
- -
to 10: 920 * 92%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
48,92g
 
54,07g
 
68,08g
- -
on 9: 1088 * 109%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
61,21g
 
57,86g
 
77,44g
- -
on 2: 329 * 33%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
15,42g
 
18,51g
 
28,21g
- -
november 2020
ti 24: 1028 * 103%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
53,53g
 
35,01g
 
106,56g
- -
ma 23: 997 * 100%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
50,45g
 
44,87g
 
96,67g
- -
sø 22: 377 * 38%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
17,58g
 
15,19g
 
43,65g
- -
to 19: 282 * 28%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
8,13g
 
6,98g
 
46,95g
- -
on 18: 504 * 50%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
30,03g
 
10,94g
 
52,60g
- -
ti 17: 426 * 43%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
13,83g
 
18,49g
 
64,48g
- -
ti 3: 1023 * 102%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
39,06g
 
37,67g
 
143,73g
- -
oktober 2020
to 29: 317 * 32%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
19,51g
 
17,09g
 
18,27g
- -
on 28: 607 * 61%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
28,27g
 
23,60g
 
66,84g
- -
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.