L-In's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
februar 2023
to 2: 1278 * 80%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
56,55g
 
43,97g
 
146,25g
- -
januar 2023
ma 23: 582 * 36%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
21,15g
 
14,50g
 
81,68g
- -
ti 17: 1306 * 82%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
27,94g
 
22,09g
 
238,36g
- -
lø 7: 1702 * 106%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
82,98g
 
42,27g
 
194,58g
- -
november 2022
to 24: 1158 * 72%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
68,52g
 
33,16g
 
99,01g
- -
on 23: 525 * 33%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
14,13g
 
12,76g
 
87,22g
- -
ma 21: 1019 * 64%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
43,09g
 
31,41g
 
114,85g
- -
lø 19: 1675 * 105%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
69,48g
 
51,92g
 
204,56g
- -
fr 18: 1454 * 91%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
46,27g
 
63,37g
 
188,41g
- -
to 17: 1559 * 97%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
52,15g
 
45,42g
 
216,94g
- -
ti 15: 356 * 22%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
17,23g
 
5,10g
 
44,95g
- -
ma 14: 718 * 45%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
24,93g
 
23,70g
 
96,20g
- -
to 10: 1046 * 65%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
17,59g
 
22,37g
 
198,06g
- -
ti 8: 1143 * 71%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
43,44g
 
43,31g
 
141,30g
- -
oktober 2022
fr 21: 855 * 53%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
36,18g
 
26,00g
 
106,80g
- -
to 20: 709 * 44%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
26,60g
 
24,86g
 
88,02g
- -
on 12: 792 * 50%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
26,98g
 
32,15g
 
106,62g
- -
ma 10: 787 * 49%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
18,52g
 
50,11g
 
105,31g
- -
lø 8: 1255 * 78%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
33,91g
 
63,44g
 
171,45g
- -
fr 7: 1288 * 80%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
37,56g
 
49,57g
 
185,29g
- -
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.