lilyacea~'s Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
juni 2020
ti 9: 478 * 35%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
15,09g
 
25,70g
 
65,62g
1572*  1094
ma 8: 1095 * 81%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
45,57g
 
78,21g
 
96,62g
1572*  477
sø 7: 1324 * 98%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
68,65g
 
74,75g
 
109,15g
1950*  626
lø 6: 1117 * 80%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
45,68g
 
50,76g
 
138,55g
1914*  797
fr 5: 1055 * 75%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
50,01g
 
59,99g
 
94,22g
1874*  819
to 4: 1254 * 90%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
47,70g
 
65,13g
 
150,39g
1593*  339
on 3: 1303 * 87%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
62,71g
 
63,45g
 
129,71g
1586*  283
ti 2: 1054 * 70%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
52,93g
 
43,33g
 
113,03g
1586*  532
ma 1: 994 * 86%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
40,90g
 
52,06g
 
106,97g
1923*  929
maj 2020
sø 31: 891 * 77%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
34,62g
 
40,77g
 
106,50g
1585*  694
lø 30: 1142 * 99%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
48,28g
 
53,82g
 
131,10g
1753*  611
fr 29: 1141 * 88%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
56,60g
 
100,49g
 
52,81g
1947*  806
to 28: 1090 * 91%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
49,46g
 
104,50g
 
53,86g
1725*  635
on 27: 973 * 81%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
59,30g
 
34,54g
 
80,08g
1969*  996
ti 26: 930 * 78%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
42,41g
 
49,06g
 
92,52g
1613*  683
ma 25: 875 * 73%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
27,75g
 
39,97g
 
115,47g
1941*  1066
sø 24: 1026 * 86%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
31,33g
 
93,34g
 
94,06g
1918*  892
lø 23: 1004 * 84%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
42,99g
 
36,25g
 
124,15g
1604*  600
fr 22: 983 * 82%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
34,18g
 
41,75g
 
136,25g
1910*  927
to 21: 964 * 80%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
34,80g
 
31,94g
 
134,53g
1957*  993
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.