Pankekçi's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
september 2020
lø 12: 594 * 59%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
36,19g
 
30,26g
 
38,96g
- -
juni 2020
lø 27: 51 * 5%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
0,50g
 
2,65g
 
11,42g
- -
fr 26: 77 * 8%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
4,51g
 
6,14g
 
3,01g
- -
to 25: 46 * 5%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
0,39g
 
1,89g
 
10,63g
2045*  1999
on 24: 344 * 34%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
12,11g
 
22,60g
 
35,59g
- -
ma 8: 343 * 34%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
24,13g
 
24,09g
 
6,27g
- -
sø 7: 144 * 14%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
4,26g
 
4,93g
 
21,88g
- -
fr 5: 38 * 4%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
2,14g
 
2,13g
 
2,68g
- -
to 4: 850 * 85%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
31,39g
 
55,78g
 
85,03g
- -
on 3: 630 * 63%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
26,09g
 
36,58g
 
61,00g
2635*  2005
ti 2: 415 * 42%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
14,30g
 
16,08g
 
56,60g
2521*  2106
ma 1: 626 * 63%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
26,05g
 
18,10g
 
80,10g
- -
maj 2020
sø 31: 751 * 75%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
33,40g
 
35,97g
 
75,04g
- -
lø 30: 89 * 9%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
1,25g
 
15,02g
 
3,93g
- -
fr 29: 559 * 56%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
26,31g
 
39,78g
 
41,31g
- -
to 28: 339 * 34%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
21,09g
 
26,99g
 
9,35g
- -
sø 10: 649 * 65%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
40,67g
 
12,94g
 
57,97g
- -
fr 8: 337 * 18%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
24,17g
 
17,38g
 
14,27g
- -
marts 2020
lø 28: 187 * 10%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
6,38g
 
9,58g
 
22,88g
- -
fr 27: 1450 * 76%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
77,03g
 
77,43g
 
110,56g
- -
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.